神經醯胺與胜肽： 哪一種成分更適合我的肌膚保養需求？

在眾多保養成分中，神經醯胺與胜肽都是備受關注的明星成分，但它們的作用機制與適用肌膚狀況各有不同。了解這兩者成分的特性與在皮膚保養中的應用，選擇最適合自己肌膚需求的保養品

一、神經醯胺是什麼？功效有哪些？

神經醯胺（Ceramide）是存在於我們皮膚角質層中的脂質，佔了皮膚屏障約50%的比例！它是維持皮膚健康的「守門員」，負責鎖住水分，抵禦外界刺激。

• 強化肌膚屏障：神經醯胺幫助減少水分流失，讓肌膚保持穩定狀態，保護肌膚免受乾燥空氣等環境傷害。
• 強化鎖水保濕：神經醯胺調節油水平衡、增強皮膚的保水能力，減少皮膚乾燥與脫屑問題。
• 抗衰老效果：神經醯胺提升皮膚防護力，增強彈性，保持肌膚水潤光滑。
• 舒緩敏感不適：降低外界刺激對肌膚的影響，提升耐受度。

二、胜肽是什麼？功效有哪些？

胜肽（Peptide）是由胺基酸組合而成，當很多個胺基酸鏈在一起，它就叫胜肽，然後當很多的胜肽鏈在一起，就會變成蛋白質。由於胜肽的分子量小，在肌膚修護與抗老方面發揮重要作用。

• 刺激膠原蛋白增生：胜肽是由胺基酸組成，在生成膠原蛋白上也是一股助力，減少細紋與彈性流失
• 增加角質細胞生長：胜肽能促進角質細胞增生，當角質細胞變得比較厚，自然地皮膚對外的保禦力就會比較好。
• 提升肌膚的儲水力：透過修復肌膚屏障，達到鎖水效果
• 肌膚更加緊緻：有助於支持肌膚的緊緻感，對皮膚的外觀和觸感有所幫助，提升肌膚的整體健康。

三、該選擇神經醯胺還是胜肽？

其實，神經醯胺與胜肽並不是對立的選擇，而是可以搭配使用的成分。

神經醯胺強化肌膚屏障、鎖水保濕、舒緩敏感，而胜肽則負責修護與維持肌膚彈性，讓肌膚充滿生氣。兩者互補，讓肌膚在穩定的基礎上維持年輕光澤。

根據個人需求適當搭配，能讓保養更具針對性與效果。

肌膚保養沒有絕對的標準答案，關鍵在於找到適合自己的成分，讓保養更具針對性與效果。

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